フルマラソン
今日も天気が良く、いつものように自転車で2キロ離れた公園まで行き、500mトラックを10周走ることにした。 走るといってもキロ7分~8分のペースだから、そんなに苦しくない程度だ。 最初の走り始めの2周くらいは、少し疲れるがだんだん慣れてくると、とても…
今日も天気が良く、いつものように自転車で2キロ離れた公園まで行き、500mトラックを10周走ることにした。 走るといってもキロ7分~8分のペースだから、そんなに苦しくない程度だ。 最初の走り始めの2周くらいは、少し疲れるがだんだん慣れてくると、とても…